2017年12月24日 星期日

燉花椰菜(純素)

食材:

  • a 花椰菜一顆
  • b 穀盛素咖哩2小塊
  • c 蒜頭少許
  • d 紅蘿蔔一個(切丁)
  • e 松子少許
  • f 甜豆/碗豆
  • g 青蔥/芫荽

作法:

  1. 油鍋爆香c
  2. 加入水與a b d e f 
  3. 悶煮20分鐘起鍋前加 g

2017年10月24日 星期二

梅子豬肝

食材: 

  • a 醬油
  • b 米酒
  • c 豬肝
  • d 紫蘇/酸梅

作法:

  1. 將豬肝一切為四(避免內部不熟),浸泡於a:b=1:1 中置冰箱至少12小時。
  2. 將蒸鍋大火加熱上述12分鐘。
  3. 熄火悶20分鐘後取出。

2017年10月4日 星期三

紫米糕

材料:
a.  長秈糯米(2杯)
b.  黑糯米(1杯)
c. 老薑數片
d. 麻油
e. 枸杞
f. 砂糖
g. 龍眼乾少許(option)
h. 38% 米酒(option)

作法:

  1. a+b 泡水(1:1.5) 8小時 黑米泡水時間宜再加倍應為黑米更難熟
  2. 將c+d 拌炒後,與做法1混合盛入鍋中(如有龍眼乾此時一併加入)。
  3. 同煮飯方式(選浸泡的米)炊煮。
  4. 將材料e & f 與煮熟的熱米糕相拌勻。
心得:
  1. 由於黑糯米的特點: 顏色。而長糯米的特點: 口感比較Q。如果將黑/長糯米比例改為 1:1 口感必較硬,建議維持 2(長):1(黑)。
  2. 以酒+水(個半)浸泡,米糕具有濃濃酒味。

參考自主婦聯盟食譜

2017年5月12日 星期五

仙草凍

材料:
  • 即溶仙草粉三包
  • 蒟蒻膠凍份四大匙(平匙)
  • 水 2000 cc
作法:
  1. 冷水加入仙草粉煮滾
  2. 加入蒟蒻膠凍粉
  3. 置入容器定型
  4. 冷藏

2017年1月11日 星期三

煎魚/糖醋魚

食材:

a.魚
b.鹽巴
c.番茄(2顆、切丁)、薑(數片)、洋蔥(半顆)
d.酒、醋、糖(各一匙)
e.青蔥(細切)

作法:
糖醋魚基本作法同煎魚,只不過再把醬汁淋上。

  1. 魚完全退冰(重點)、抹鹽
  2. 魚身兩面各畫兩刀
  3. 熱油鍋後把魚垂直入鍋(一旦入鍋切記魚不要移動以免破皮)
  4. 中小火煎魚(鍋蓋不能全蓋因為煎魚的過程會生水,鍋子全蓋魚煎不乾)
  5. 將煎好的魚起鍋(筷子可以穿透表示有熟)
  6. 將食材 c+d 放入剛才煎魚的熱鍋悶煮一下
  7. 將上述醬汁淋上魚身並灑上食材 e 青蔥