2016年6月12日 星期日

泰式綠/紅咖哩(1-2人分)

參考自 THAI FARM Cooking school

綠咖哩醬配料(Ingredients for green curry paste)

  • 2-3 長條綠辣椒(green long chili peppers),不辣僅提供上色。如果綠辣椒會辣可先去籽泡冷水20分鐘去辣味。紅咖哩與綠咖哩的差別只在於顏色,在此使用長條紅辣椒就變成紅咖哩食譜。
  • 2個小辣椒(bird eye's chili peppers)
  • 1 tbsp 紅蔥頭(shallots)
  • 1 tsp 南薑(Galangal)
  • 1/2 tsp 檸檬皮(Kaffir lime rind)
  • 1 tsp 大蒜(Garlic)
  • 1 tbsp 香茅(lemongrass)
  • 1 tbsp finger roots (option)
  • 1/4 tsp 烤過小茴香/孜然種子(cumin seeds)
  • 1/4 tsp 烤過芫荽種子(Coriander seeds)
  • 1/4 tsp 鹽巴
      備註: tbsp(湯匙)  tsp(茶匙)

其他配料

  • 1 cup 茄子或其他例如花椰菜、馬鈴薯、南瓜( eggplants, cauliflower, potato or pumpkin)
  • 1/2 cup bitter eggplants (option)
  • 70 公克肉片(雞、魚、豬、牛皆可)
  • 1 tsp 糖
  • 1 tbsp 魚露或醬油
  • 2 片檸檬葉
  • 5 片羅勒葉
  • 1 cup 椰奶
  • 1 cup 水
  • 1 tbsp 油
  • 1-2 支長條紅辣椒,擺飾用(如果是紅咖哩食譜,則使用綠色辣椒)

作法

  1. 將綠咖哩醬配料於石臼中充分搗碎
  2. 將綠咖哩醬用油拌炒
  3. 加入蔬菜續炒
  4. 加入肉類續炒
  5. 加入其他配料
  6. 最後擺盤加上紅辣椒點綴