2015年12月7日 星期一

乾煸四季豆

材料:

  1. 四季豆
  2. 豬絞肉
  3. 蘿蔔乾(菜脯)
  4. 蝦米  (泡水備用)
  5. 蒜末
  6. 薑末
  7. 蔥花
  8. 醬油(一大匙)
  9. 水(30ml)
  10. 辣椒

把四季豆平鋪在烤盤上盡量不要重疊鋪放,灑上鹽跟胡椒還有一大匙的油均勻攪拌以後放進烤箱
          上下火開180度烤20分鐘

接著將材料 1-9 燒煮並加入四季豆。

秘訣: 記得燒煮過程一定要加水,不然烤好的豆子比較乾硬不好吃。

2015年4月10日 星期五

肉桂巧克力貝果

材料

  1. 高筋麵粉 300 g
  2. 紅糖 30 g
  3. 鹽 1/4 t
  4. 酵母 1/4 t
  5. 奶油 15 g (option)
  6. 水 200cc
  7. 肉桂 6g (option)
  8. 無糖可可粉 30 g (option)
  9. 內餡(option 藍莓 or 龍眼乾)
做法
  1. 材料混合(除內餡)
  2. 手揉約 50 分鐘(整團不粘手為止)
  3. 基礎發酵約 50 分鐘(兩倍大為原則,勿發酵過頭)
  4. 麵團分切六段整圓,鬆弛 15 分鐘
  5. 擀成長方形&長條狀,包內餡整成圓桿狀,頭接尾
  6. 發酵 20 分鐘
  7. 每個貝果滾水煮 50 秒
  8. 預熱 190 度20分鐘
2015/09/28 update
改用機器揉麵,分量為上述兩倍,使用第三段速度12分鐘揉麵
建議:
  1. 以橄欖油取代奶油
  2. 份量可以改為四倍(每烤盤放 12 個,共 24個)
  3. 揉麵機速度&時間改為: 0-10 minutes 用第三段速度,10-15 minutes 用第二段速度
2015/10/09 update
使用四倍份量,並改用橄欖油。
已知問題:
使用揉面機第三段速10分鐘+第一段速10分鐘後,麵團呈現黏糊狀,經加入200g 麵粉使用手揉後才有改善。

建議:
  1. 仍然使用四倍份量(但橄欖油減半以減少黏糊狀)
  2. 先將水&酵母充分混合打泡
  3. 加入麵粉 &糖,第三段速5分鐘
  4. 加入減半的橄欖油&鹽,第三段速5分鐘
  5. 第一段速10分鐘(如果覺得基礎麵團不夠好,可手工揉)
  6. 分成 24 個份量
  7. 將每個份量壓平入餡料(餡料不要一開始就加入麵粉中,這樣會影響基礎麵團的發酵&筋度)
  8. 再搓圓柔長,頭接尾。
  9. 發酵 20 分鐘
  10. 每個貝果滾水煮 50 秒
  11. 預熱 190 度20分 (四分要分兩爐烤)
2015/10/11 update
使用上次建議但仍然不剪黏糊狀,研判是因為使用橄欖油的關係。如果要繼續使用減半的橄欖油,建議將麵粉再增加100g。
另外堅果應該先混入基礎麵團,而非最後包餡。

2015/10/15 update
這次標準四倍量+改用奶油
黏糊狀情形獲得改善,我想使用液狀橄欄油確實會影響。
下次建議:
Case 1 如果使用橄欖油,宜四倍量再加200克麵粉
Case 2 如果使用奶油,不必添加額外麵粉
機器揉麵時間應該也是四倍時間
不宜使用溼餡料,這會影響麵粉成團。餡料成行取出前一併混入機器中。

2016/01/09 update(final)
這次標準四倍量高筋麵粉+200克麵粉+奶油+兩大匙橄欖油
三段速40分鐘

That's all.



2015年3月10日 星期二

冬筍排骨湯(四人份)

限定季節: 每年春節前後(過年後冬筍價格比較便宜)

材料:

  1. 冬筍兩隻(冬筍不要提早細切以免老化)
  2. 排骨半包
  3. 香菇3朵
  4. 青蒜一枝(青蒜是冬筍湯的精隨,必備)
  5. 薑片
  6. 蛤蠣少許(option)
  7. 鮑魚一顆(option)
  8. 酒(option)

作法:
  1. 將香菇泡水、切絲
  2. 排骨川燙
  3. 青蒜切段
  4. 鮑魚切丁
  5. 將香菇&薑片&蒜白爆香(蒜青最後再加)
  6. 加入川燙後的排骨拌炒
  7. 加水熬煮數十分鐘
  8. 加入蛤蠣
  9. 將冬筍細切和青蒜、鮑魚一同加入湯,滾煮5分鐘
  10. 加酒去腥、調味。

2015年1月19日 星期一

白菜滷

食材:
a) 香菇、蒜頭、薑片、蝦米
b) 五花肉半包
c) 大白菜一顆
d) 魷魚(option)、蝦乾(option)、凸皮(option)、黑木耳(option)
e) 香菜、醋、白胡椒

作法:
  1. a爆香加入b 拌炒
  2. 加入大白菜
  3. 加入少許的水(水忌多)
  4. 燉煮起鍋加入e